Cómo 59 minutos de Actividad Física pueden cambiar el Mundo

 

En el anterior video expuesto, Antonio Ruíz nos habla sobre la importancia que tiene el realizar actividad física en nuestro presente y en un futuro para la raza humana.

Hoy en en día nos encontramos en un mundo avanzadamente tecnológico, lo que está excelente debido al gran beneficio que ofrece a la población, en donde los objetos tecnológicos, como computadoras, tables, teléfonos celulares, entre otros, nos permite navegar en sitios web, en redes sociales, y en un sin fin de redes telecomunicativas, en donde se nos es mucho más facilitado y hasta con un potencial mayor el hecho de indagar sobre temas específicos, informarse y estar al día con noticias, o simplemente comunicarse de una forma mucho más eficaz, rápida y sencilla.

Hemos llegado a tal punto, que incluso,la creación de máquinas han desplazado al ser humano de sus quehaceres cotidianos, estos objetos han sido programadas para un sin número de tareas, por ejemplo en el ámbito hogareño, se han inventado máquinas que hacen que son capaces de realizar distintas ocupaciones domésticas diarias, ya sea realizar aseo (aspiradoras y trapeadoras automáticas), lavar la ropa (lavadora9, secar ropa (centrífuga]), entre otras. Otro ejemplo, pero este no es muy bien recibido por parte de los empleados, este es en el aspecto laboral, han sido despedid@s cientos de trabajador@s debido a que han sido reemplazad@s por aparatos tecnológicos que hacen el mismo trabajo, y mejor aún para los empleadores, ya que abaratan costos y hasta con una labor más eficiente y productiva que la del trabajador.

Es así como el ser humano se ha olvidado y alejado de su naturaleza, son muchas las actividades que dejó en el pasado y que las ha dejado al margen de su vida, con esto no me refiero a toda la comunidad en sí, pero sí a una parte de ella. Hoy en día muchas personas en el mundo sufren de sedentarismo, las cuales nunca o pocas veces han realizado actividades físicas, se han limitado por sí solos. El 31,1% de la población global es sedentaria, y es así como día a día se suma gente a esta enfermedad y dejan de ser seres humanos activos.